Людмила (имя изменено) пришла с запросом на то, что чувствует внутри тяжесть и страх попробовать для себя новое направление — работу тату-мастером. Она ощущала тяжесть внутри и говорила о том, что трудно проявлять свои чувства, словно что-то мешает.

1. Образ чувств.
Мы начали с того, чтобы почувствовать образ. Я спросил, где именно она чувствует тяжесть и на что он похож. Далее мы провели практику по парадоксальному разрешению, и образ камня трансформировался в цветок.
2. Цветок — девочка.
Цветок раскрылся и превратился в маленькую девочку. Мы приняли её — просто были рядом, обнимали, поддерживали. В течение 10 минут Людмила глубоко чувствовала этот процесс: девочка становилась больше, её образ наполнялся цветом и жизнью. Это был символ возвращения чувств, которые раньше были под запретом. Высвобождение и разблокирование настоящих эмоций я считаю одним из главных преимуществ метода.
3. Работа с тем, что мешает пойти в новое: чувство долга.
Далее мы обратились к теме «нет сил идти в новое». Людмила увидела образ тёмного шара, связанного с её университетским образованием, которое было больше формальностью, чем тем, чем она на самом деле хотела заниматься. Мы забрали оттуда энергию обратно себе. Затем появился символ тяжёлой верёвки — как долг перед родителями. Мы проговорили фразы: «Я вам больше ничего не должна». Также была проведена определённая работа. Верёвка ушла, вместе с ней — чувство обязательства, мешавшее двигаться к своим желаниям.

• Ушло ощущение камня и тяжести. Вместо него появилось чувство лёгкости и разрешение проявлять свои эмоции.
• Освободились силы для нового: исчезли ограничения, связанные с долгом и лишними обязанностями. Людмила почувствовала, что теперь может попробовать себя в роли тату-мастера.

Эмоционально-образная терапия позволяет разговаривать с подсознанием через символы. Камень, цветок, девочка, верёвка, тёмный шар — это язык, на котором внутренний мир выражает сдержанные чувства и установки. Когда мы принимаем эти образы, трансформируем их, возвращаем энергию и отказываемся от чужих интроектов, внутри появляется лёгкость и свобода.