«Я вас всех ненавижу и мне всё равно»: кейс с эмоциональной пустотой клиента

Александр Смирнов
Психолог
Имя изменено. Клиентка — Елена, криптотрейдер. У нее долгая история обращения к психологам и психиатрам, жалобы на полное отсутствие эмоций, утрату желаний и целей, постоянное желание побыть одной — состояние, которое она описывает как «стагнация» и «пофигизм». Три года назад у неё был эпизод тревоги и назначали антидепрессанты. После одного из курсов развился серотониновый синдром — травматическое физиологическое событие, которое может давать длинные симптомы и усложнять эмоциональную регуляцию.
Запрос
Елена жалуется, что «не чувствует ничего»: ни радости, ни грусти, ни злости — только пустота и усталость. Сон, который она рассказала на сессии: снится, что никогда не проснётся и будет спать полгода. Внутренний ребёнок кричит: «Я вас всех ненавижу» — и в этой агрессии слышится не просто раздражение, а отчаянная борьба за любовь и за признание. Психосоциальный фон: профессия криптотрейдера — 24/7 мониторинг, высокая волатильность, периодическая изоляция и эмоциональная нагрузка.

Как шла сессия: разобьем на этапы в рамках эмоционально-образной терапии (ЭОТ)
  1. Фиксация состояния и сновидческого образа.
    Мы подробно разобрали её сон о «непросыпании» — сновидение служит важным образным каналом. Попросил Елену остановиться на теле: где находится это желание не просыпаться? Она указала на глубинную тяжесть в груди и низкую энергию в животе. Мы позволили образу расшириться в её воображении.
  2. Слушание внутреннего ребёнка
    Внутренний ребёнок произносил «Я вас всех ненавижу». Вместо запрета или рационализации мы спросили: «За что ты борешься?» — клиентка вскрикнула: «За любовь». Эмоция злости обрела функцию: защитить потребность, которую никто не слышал. В ЭОТ важно дать разрешение чувствам проявиться.
  3. Разрешение и проявление
    Мы дали внутреннему ребёнку безопасное пространство выразить гнев и печаль: попросил Елену произнести вслух фразы, которые ребёнку нужны было услышать: «Мне важны твои чувства и эмоции. Я тебя слышу. Я всегда буду рядом».
  4. Работа с телом и психосоматикой
    После разрешения произошёл видимый сдвиг: дыхание стало чуть более ритмичным, лицо — менее замороженным, появилось чуть больше тонуса в голосе. В ЭОТ такие изменения сигнализируют, что эмоциональная энергия перестала застревать в образе спящего механизма и начала циркулировать.
  5. Психоаналитическая рефлексия и интеграция
    Мы обсудили, как деятельность криптотрейдера усиливает склонность к изоляции и гипервниманию к цифрам, что в условиях регулярной стрессовой стимуляции способствует эмоциональному отстранению как защите. Кроме того, эмоциональная притуплённость может быть симптомом и депрессии (анедония), и/или следствием лекарственной терапии. Эти механизмы часто перекрываются и подпитывают друг друга.

Интерпретация
  • Агрессия как защитная энергия. «Я вас всех ненавижу» — это сигнал о том, что внутренний ребёнок требовал права на любовь и границы. Когда агрессия была легитимизирована и направлена в безопасное выражение, она перестала быть дезорганизующей.
  • Снятие защиты
    Эмоциональная «пустота» у Елены — мультифакторная: часть — как следствие тревоги/депрессии и анедонии, часть — как побочный или последующий эффект фармакотерапии.

Наблюдаемый результат в сессии
После разрешения внутреннему ребёнку проявлять чувства и после короткой работы с телом у Елены появилось понимание того, что с ней происходит на самом деле. В качестве домашнего задания дал ей практики по работе с внутренним ребенком.

Практическая мини-практика для тех, кто узнал себя в этом кейсе
  1. Назовите (внутренне или вслух) одну эмоцию— например, злость
  2. Представьте образ этой эмоции. Дайте ей 60–90 секунд — наблюдайте.
  3. Спросите мягкий наводящий вопрос
  4. Дайте «разрешение»: скажите вслух 2–3 разрешающие фразы поддержки внутреннему ребёнку
  5. Сделайте 3 глубоких диафрагмальных вдоха и отметьте изменение в теле.